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什么是免疫力?蛋白粉的作用是提高免疫力www.

日期:2019-02-15编辑作者:养生保健

  经常能听到免疫力、抵抗力、自愈力这三个词,难道都是一回事吗?按照严格一点的说法,这三种并非一码事,这三者到底有啥区别?

  在中枢神经系统的控制之下,人体各个系统会开始分工合作且保持密切的配合,能保证生命活动正常进行。抵抗力的传统概念指的是免疫机体对再次入侵的病原菌不再二次感染,类似抗感染免疫,提高人体对疾病的抵抗力,降低对疾病的易感性。

  自愈力也称为自然愈合能力,是依靠自身的内在生命力修复肢体缺损和摆脱疾病的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。比如磕破了膝盖、扎到了手,伤口会在数小时或数天后自行愈合,都属于自愈力的作用。

  免疫力是人体自身的防御机制,能够帮助人体识别和消灭外来侵入的病毒细菌等,还能处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞。在免疫力低下或免疫系统失衡的时候,人们很容易被流行病毒侵入,大大的增加了患病的机率。

  免疫力和抵抗力较强,能相对减少患急性感染疾病的概率,自愈力强能够减少患慢性病的机率。整体的免疫力则关系着身体的健康水平。提高免疫力、增强体质,身体不容易患病。

  人体所有的细胞、器官、组织的构成都离不开蛋白质,免疫系统也不例外,蛋白质是构成免疫力的基础营养素。各种免疫细胞的生成及抗体的合成都需要蛋白质参与作用过程。因此补充足够的蛋白质,对提高免疫力才有实际作用。

  补充蛋白质可通过在饮食上多吃富含蛋白质的食物,既要摄取到植物蛋白,特别是大豆含有的蛋白质含量更高,氨基酸组成也合理,可多吃豆腐、豆皮等,还要摄取动物性蛋白,比如多吃点肉类、蛋类、奶制品类。

  要说比食补更好的办法,就是吃蛋白粉且最好是动植物蛋白都有的。汤臣倍健蛋白粉集动植物蛋白于一体,选取东北非转基因大豆分离蛋白?新西兰/澳大利亚进口优质乳清蛋白为双蛋白配方,能够促进氨基酸的高效利用,发挥双蛋白的优势,营养价值更趋于完美。

  汤臣倍健蛋白粉为了满足更均衡的营养所需,添加了多种维生素和矿物质,只做高质量、高营养的蛋白粉,每天一次,每次10g汤臣倍健蛋白粉,温开水冲调食用,把蛋白质和其他营养物质摄取充足。

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