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山药的吃法很多但是吗?

日期:2019-09-12编辑作者:两性

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  山药在开水里微微烫开,把表面的那层去掉一些,然后取出切片,和芹菜清炒(在清炒过程中把握时间,别炒烂了),在加点枸杞,不仅味道鲜美,而且是防止心脑血管疾病非常好的一道佳肴。

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山药怎么吃好一天吃多少可以经常吃

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